Unser Programm für eure Fitness!

Wenn nicht anders beschrieben, finden die Trainingsstunden in der Sporthalle Kutenholz statt.

Montag:   

• 7:45   -   9:00 Uhr Stuhlgymnastik mit Gaby Mutter
• 9:00   -  10:15 Uhr Stuhlgymnastik mit Gaby Mutter
• 8:00   -   9:30 Uhr Nordic Walking mit Marianne Lange

Dienstag: 

• 15:30 - 16.15 Uhr Kindertanzen "Tanzzwerge" (Sporthaus TSV Essel) (4-7 Jahre) mit Maren Bockelmann
• 19:00 - 20:00 Uhr Line Dance "Geest Liners" mit Kathrin Jungen

Mittwoch:   

• 08:00 -  9:00 Uhr Fitness mit Marianne Lange
• 14:15 - 15:45 Uhr Abenteuerturnen mit Jan Behrens
• 15:45 - 16:45 Uhr Eltern-Kind-Turnen (1-5 Jahre) mit Sarah Bittmann 
• 15:45 - 17:15 Uhr Fun Games mit Jan Behrens
• 16:45 - 17.45 Uhr Just Dance for kids (ab 5 Jahre) mit Alexandra Fitschen 
• 18:30 - 20:00 Uhr Fitnessgymnastik mit Gaby Mutter

Donnerstag:

• 20:00 - 21:30 Uhr Zirkeltraining mit Madlen Engelhardt
• 20:00 - 21:45 Uhr Just Dance mit Josey Christensen