Fitness, Gymnastik, Zumba usw.


  • Spartenleiterin: Bärbel Tiedemann  Tel. 04762/8463

 

Unser Programm für eure Fitness!

Wenn nicht anders beschrieben finden die Trainingsstunden in der Sporthalle Kutenholz statt.

Montag:    

  • 8:00   -   9:00 Uhr Stuhlgymnastik mit Gaby Mutter
  • 9:00   - 10:00 Uhr Stuhlgymnastik mit Gaby Mutter
  • 16:30 - 18:00 Uhr Nordic Walking (in den Wintermonaten) mit Jutta Pape
  • 18:30 - 20:00 Uhr Nordic Walking (in den Sommermonaten) mit Jutta Pape

Dienstag:   

  • 9:00   - 10:00 Uhr Funktionsgymnastik mit Gaby Mutter
  • 20:00 Uhr - 21.15 Uhr Crossfit mit Jan Behrens

Mittwoch:   

  • 08:00 -  9:30 Uhr Gymnastik mit Marianne Lange
  • 13:30 - 15:30 Uhr Kinderturnen mit (hier könnte dein Name stehen --> Wir suchen eine/n Übungsleiter/in)
  • 15:30 - 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen mit Stefanie Kula
  • 16:45 - 17.30 Uhr Kindertanz mit Stefanie Kula
  • 17:30 - 18.15 Uhr Zumba for kids mit Stefanie Kula
  • 18:30 - 20:00 Uhr Fitnessgymnastik mit Gaby Mutter
  • 20:00 - 21:00 Uhr Zumba mit Janin Christensen

Donnerstag: 

  • 8:30   - 9:30 Uhr Nordic Walking mit Marianne Lange
  • 20:00 - 21:30 Uhr Body Complete Madlen Engelhardt
  • 20:00 - 21:00 Uhr Bokwa mit Janin Christensen

Freitag:

  • 15:00 - 16:00 Uhr Zumba for Teens mit Janin Christensen